おすすめのレトルト食品・冷凍食品をイラストと写真でまとめました!【インスタグラム】

こちらの記事は、私が運用しているインスタグラムからの引用です

カット野菜

我が家の定番!
セブンイレブンのカット野菜です♡

108円で買えて、お財布にもうれしいです。

焼きそば、うどん、ラーメン、餃子スープ、炒めもの、お弁当

何にでもお野菜をプラス!

アレンジ自在、圧倒的な使いやすさです。

仕事が忙しいとどうしてもロスになっていた「なす」

個人的には自然解凍より、レンジでチンしてから火を通すと早く
料理が仕上がるな〜と感じています!

お肉と炒めると美味しいです♡

包丁いらずで、レトルトカレーにインして食べるのも好きです!!

できる主婦みたいなメニュー…世界一ゆるく、煮物が作れる冷凍野菜です!

めんつゆや白だし、みりんやお酒を入れて、煮込むだけ。

お料理苦手な私でも、こだわり和食が完成しちゃいます♡

長いネギ買うの辞めちゃいました 笑

長期保存が本当に嬉しいです!

包丁やまな板を洗う手間が省けるのですっごくラク!

ラクしてるのにお料理に彩りを加えられる冷凍野菜です。

魚のお惣菜

この醤油だれ、ご飯進むんですよね〜!!

魚って、お肉より解凍が難しいんです…
でも、お魚、食べたいですよね!!!!

セブンプレミアムのお魚惣菜はどれも美味しいです♡

みぞれ煮とお味噌汁が最強ですね〜。

麺類

夫婦でハマったリピートラーメンです!

濃すぎないとんこつが♡

味は3種類あるのですが、醤油とんこつが一番好きでした!

野菜や餃子を入れても美味しいです〜!

「オレの中では神(かみ)のビーフンや!美味すぎやろ!!!」

…と、結婚した当初、旦那さんが大感激した焼きビーフンです 笑

「味付けどうやったん!?」
と聞かれましたが、味付け不要です!

水を入れて、3分炒めるだけで美味しく仕上がります♡

スープ

優しいお味のお気にいりスープです。

出汁をとるより美味しいんですよね 笑

ドンキのお味噌汁とクノールのたまごスープ。
イチオシです♡

会社でお湯が沸かせるので、お弁当にもプラスしています!

おかず

コンビニじゃない選択です。

寒い冬の一人おうちランチも、風邪を引いてしまった時も、
家から出ずに、温めるだけ。

気軽に買い置きで、おでんが食べられます!

うす味なので、濃い味好きな方は、
別の商品も食べて見てくださいね♡

簡単にボリュームを出せる、ハンバーグと肉餃子です。

ちょっとお高めですが、手間いらず。

両方とも冷食っぽさが少ない味で気に入っています!
(※個人的な感想です)

味の濃い冷凍唐揚げも大好きですが、

セブンプレミアムの冷凍唐揚げの味付けは、落ち着きます♡

濃すぎない冷凍から揚げです。

冷凍食品・レトルト食品のいいところ

ゆるっとたべよう

冷凍食品は、賞味期限が長いので1〜2週間の買い置きOK!
仕事が忙しくても、体調を崩しても、ロスになりにくいのが嬉しいです♡

レトルト食品は、冷凍野菜と組み合わせて、アレンジもしやすいです。
味付けに悩む必要もありません。

疲れている日も食事を抜かずに、健康に暮らすことができるようになりました!

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